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各種受給者証・医療証の更新について
2024.08.20
受付医療事務の船石です。 いつもスムーズな受付業務にご理解ご協力いただきありがとうございます。 以下の受給者証、医療証が更新されます。 9月1日~ 障害者受給者証 10月1日~ 乳幼児・子ども・高校生等医療証(0歳~18歳) 今現在使用しているものと内容が変わらない場合であっても、有効期限が切...
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補給が重要!!トレラン100キロ完走!!
2024.07.30
こんにちは!理学療法士の坂本です。梅雨が明けて今年も厳しい暑さが続いています!私は7/14(日)に長野県王滝村で開催されたONTAKE100というトレイルランニングレースに参加して来ました。私は100㎞の部に出場し、14時間弱でゴールすることができました。トレイルランニングのレースでは水分や食べ物はザックに入れて自...
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酷暑を乗り切る!セルフエクササイズでフレイル対策!
2024.07.24
みなさんこんにちは、理学療法士の永堀です。 連日ひどい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 先日ネットニュースで、”猛暑で外出減り 高まる“フレイル”のリスク”という記事を目にしました。 原文はこちら:https://is.gd/V3xBWG ”フレイル”とは歩行速度の低下、疲れやすさ、筋力低下、そし...
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