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院長コラム

成城学園前の整形外科でできる四十肩・五十肩の治療|放置せず早期改善へ

Ⅰ. はじめに:その肩の痛み、「年だから」で済ませていませんか? 突然、腕が上がらなくなる不安 「夜、肩が痛くて眠れない」「服の着替えがスムーズにできない」「背中のファスナーに手が届かない」—。 40代から50代にかけて多くの方を悩ませる「四十肩・五十肩」。医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれるこの...

成城エリアで骨折後リハビリを検討中の方へ|早期回復のポイント

Ⅰ. はじめに:骨折治療の「仕上げ」としてのリハビリテーション 骨がくっつくだけでは「治癒」ではない 骨折の治療というと、「折れた骨を元通りにくっつけること」を想像されるかもしれません。しかし、骨折治療において真の「治癒」とは、骨が完全に癒合し、かつ受傷前と同じように日常生活やスポーツができる状...

【動画で解説】肘の痛み(テニス肘・野球肘)を改善! 自宅でできる「肘関節」運動療法ガイド

はじめに デスクワークでのパソコン操作や、スポーツ(テニス・ゴルフ・野球など)、家事による「使いすぎ」により、肘の痛みや腕のだるさに悩まされていませんか? 当院では、薬や注射による痛みの緩和だけでなく、再発予防や柔軟性改善を目的とした「運動療法」を推奨しています。 肘から手首にかけての筋肉は、...