院長コラム

2026.05.08 Ⅰ. はじめに：ランナーを悩ませる「脚の痛み」 走りたい気持ちと、痛む脚のジレンマ 成城エリアの閑静な街並みや、近隣の砧公園などは、ランナーにとって絶好の環境です。日々の健康維持やフルマラソン完走を目指し、ランニングを習慣にされている方も多いのではないでしょうか。 しかし、ランニングは着地のた...

2026.05.01 Ⅰ. はじめに：その膝の痛み、放置していませんか？ 「最近、歩き始めに膝がズキッとする」「階段の上り下りが億劫になってきた」—成城エリアにお住まいの皆様の中に、このようなお悩みをお持ちの方はいませんか？ 年齢を重ねるごとに増えてくる膝の痛み。多くの場合、「年だから仕方ない」と諦めてしまいがちです...